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今年冬天我愛上了岩盤浴了,

本來冬天我很愛去泡湯,

但是接觸到岩盤浴後~覺得更適合我,

而且我使用岩盤浴加上飲食控制,

體脂因為代謝變好順利降低(基礎代謝律提高)

因為朋友揪團購而來到金生麗水水的我,

真的覺得這療程很棒~所以寫文章給大家,

這家可是沒什麼找人宣傳,

是我特別請店員幫我跟他們高層預約,

在營業前半小時給我拍攝,

小雨看過一些網路評比的文章,

金生麗水也是整體分數上不錯的店家。

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MANDI BALI金生麗水是日本沙龍集團特地在台灣開設的旗艦店,

這家都不太走行銷路線,

都是很多熟客口耳相傳的,

因為特地詢問拍攝(其實我怕打擾客人)

金生麗水的主管還特地跟我介紹他們的優點,

讓我這篇自發性想把好資訊推薦給大家的文章,

內容有更多岩盤浴確實對健康幫助的重點分享。

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這篇可小雨自己買卷~我們團購一次近六萬元,

真的收集許多心得才分享給大家,

很多女生都有代謝變差跟手腳冰冷的問題,

來岩盤浴療程後我這些問題改善許多,

重點會想好好寫這篇是因為金生麗水有很多優點:

服務品質量好

店內設施優場地乾淨

全店使用負離子能量石建造

岩盤浴設有高規格奈米噴霧水療

一次療程可達到內臟發汗效果(跑馬拉松的程度)

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金生麗水不太宣傳,

但是有些團購網可以買到折扣卷,

我好友Alice因為在團購網買到折扣卷,

一次就很推薦我們,

今年冬天我們已經有兩次揪團了,

店內也有初次體驗價格,

另外有多回價格的優待,

我們第一次團購60回一張近450元,

上一次最優惠96回一張約415元,

很多價格是可遇不可求的,

加上真的一來會想再持續定期做岩盤浴就買比較多回,

買店內團購卷還是會比較優惠許多。

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金生麗水一進來就讓人覺得很高級,

放心這家保證是空間設施跟服務都很優秀的,

不會因為感覺很高級就態度傲慢,

店員跟美體師的態度都讓我很稱讚,

這邊也走預約制~記得來岩盤浴前要電話預約呢。

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可能是日本企業在台直營旗艦店,

日系血統講求的就是日本重視的服務精神,

先前他們高階主管跟我介紹他們店內的獨特性等優點時,

我就覺得她是位優雅的女強人,

讓我覺得很欣賞,

他帶領的這家金生麗水也完全走他提到日系規格的服務。

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這次雖然是介紹岩盤浴,

不過聽說金生麗水的spa也很有名,

本身喜歡spa的朋友來這邊也可以參考他們護膚療程跟專業保養品。

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店內很多使用藤蔓的家飾,

是這邊也結合峇里島的風格,

「MANDI BALI」取自峇里島本地語言,

也就是「沐浴在峇里島」的意思。

有別於市面上護膚沙龍只強調臉部保養或機器減重,

「MANDI BALI」希望從身體健康和心靈滿足上著手。

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BATU五感岩盤浴會強調五感,

通常意義的五感是指視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸-壓覺五種感官上的感覺,

利用負離子跟紅外線能量加強放鬆,

讓住在都市叢林生活緊迫的人,

可以放鬆而加強五感的感受,

人常因為生活壓力太大五感變得不敏銳,

而漸漸知去了對於感受美好的認知能力。

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而且小雨本身冬季手腳都會很冰冷,

冰冷到肌肉群變硬腳而骨頭錯位,

來了幾次後~手腳確確實實地變得比較不容易冰冷,

腳錯位的狀況大幅改善。

有朋友去健身房本來只會流汗珠,

後來因為金生麗水岩盤浴後改善身體冰冷,

去健身房做一樣的運動項目流的汗可是讓他背都可以溼透,

明顯的差異讓他當時打電話跟我報喜訊。

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上一次我們買超過96回,

如果是邀稿文章我會註明(這篇不是)

這篇是我累積好幾個月的岩盤浴心得整理,

很多朋友早就去過好幾家岩盤浴,

一起來金生麗水後好評加買,

而且有跟到小雨上一批團購卷的都說超優惠。

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上面提到這邊也有身體臉部護膚療程,

「MANDI-BALI」極重視「手的療法」,

強調藉由服務人員雙手的觸感帶給顧客安心與平靜感,

進而恢復身體的元氣並且引導出肌膚自我療癒的能力,

小雨來這邊真的見識到很多顧客,

來岩盤浴的同時也預約身體的spa療程。

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VIP沙龍室

很推薦夫妻一起來這邊放鬆spa,

夫妻可以內而外、自然而然地擁有煥發光采的肌膚,

其實我覺得夫妻一起講求生活品質,

可以一起增加生活的互動樂趣。

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金生麗水的空間讓人覺得很隱匿,

有股大隱於市之感,

尤其全店都使用空運來台的負離子能量石(有儀器檢測過)

聽他們主管介紹,

在日本只要是醫師診斷出你需要放鬆治療時,

會開處方請你去類似的spa沙龍療程,

其實人真的要注重:身.心.靈,

而金生麗水正是在日本有跟醫界合作,

幫助需要調整患者身心放鬆的沙龍機構。

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這間是岩盤浴的休息室,

小雨建議第一回先做20分鐘,

就可以出來休息五到十分,

之後每20到30分鐘休息一次,

這樣循序漸進的方式才不會對身體負擔太大。

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第一次來都會量身體指數

體脂

骨骼率

基礎代謝率

身體年齡

我因為前年開刀生病後就修養很久,

代謝也變差很多所以胖起來,

所以下班後來這樣岩盤浴躺著就可以流汗增加代謝率還蠻適合我的,

很推薦一些因為疾病或是脊椎不好的患者可以使用岩盤浴,

有心臟即病患者也可以使用但請注意時間的控制。

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小雨來快十回,

體脂成功降約2%~3%,

我是比每次療程前量之前的數據,

我還有搭配飲食控制,

其實任何減重或是運動的觀念,

都要有持續維持健康的觀念,

記得增加代謝率~幫助身體瘦身且高危險指數降低,

身體指數太高也很容易造成心血管疾病,

讓自己變成高危險群,

接觸這些更能知道代謝跟排汗的重要性,

幫助身體機能維持得更健康。

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來金生麗水很多朋友都說跟一般岩盤浴感覺很不一樣,

裡面一直有持續噴灑一種噴霧,

要告訴大家這可是專利級的奈米化妝水噴霧水療

他們氣質的主管很專業跟我介紹這項設備:

世界獨家專利V.S.S水療蒸氣技術

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這持續噴灑的奈米化妝水噴霧水療,

因為是奈米級所以讓皮膚很好吸收,

區別於一般岩盤浴大家認為是乾乾的,

所以在金生麗水的岩盤浴躺著就有水療spa肌膚的功效,

這設備相當昂貴,

一般店家應該很難負擔得起,

所以恭喜有來金生麗水的朋友,

我們可以享受到世界極少有的設備。

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照片的三顆燈是能量石製成,

金生麗水的設備很多都是日本檢測認證,

我每次療程完身體都很放鬆舒緩,

加上買團購卷的金額讓我覺得負擔不大,

一次幾百塊的療程可以幫助減緩工作上的勞累,

又可以幫助加強身體的代謝,

對於小資女~這真的是很棒的一項spa級項目。

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石材全都是空運的負離子能量石,

躺在這邊宛如有森林浴般的洗禮。

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加上紅外線熱能幫助排汗,

全身流汗的感覺真的好舒暢,

因為這邊有達到內臟發汗的程度,

所以大家來這邊的療程切記要不過頭,

否則會有類似運動過度的問題產生。

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來這邊會享受到的規格:

個人置物箱

沙龍

紙內褲

天然蔬果精華酵素飲

療程後有玄米茶跟茶點

(建議來岩盤浴不要空腹,可以先在一兩時前吃少量的東西墊個胃)

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這天然的蔬果精華酵素很多朋友都說很好喝,

但有網友跟我說他看到熱量很害怕,

別擔心小雨有特地問過店家,

標示的熱量是原裝未稀釋的比例,

而這提供岩盤浴聊城顧客飲用的是稀釋過後的,

這真的很棒~很多顧客都會買回去自己稀釋來固定喝。

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有去其他家岩盤浴的朋友跟我分享,

有幾家岩盤浴沒有區隔起來,

一來金生麗水看到有區隔位子,

這樣療程時才有感覺享有自己空間的感覺。

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很多人會質疑流汗少掉的體重,

會不會喝水就上升,

我可以告訴你基本上做岩盤浴時會一直補充水份,

所以療程後量的體重通常會上升(因為有增加水份)

想要長期使用岩盤浴降體脂的朋友,

建議參考每次測量前的指數來比較。

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進來會有沙漏測五分鐘時間,

建議喝三分之一的酵素後,

先趴臥五分鐘(可溫暖女生的子宮跟腸道)

在身體另外三面各趴五分鐘(這樣全身都有顧及到)

之後再看自己喜歡的姿勢去躺著就可。

千萬不要以為好吃懶做只靠岩盤浴就可以完全瘦下來,

有一直強調任何良性的輔助療程,

都是需要調整生活的態度,

當然療程有幫助你降低指數的功效,

但是你一直大吃一直不動依然會恢復肥胖,

五感岩盤浴提倡的五感讓你去增加對事物的觀察度,

因為放鬆的身體來開闊解放我們疲累心靈,

此時就要思考檢討之前生活的導致肥胖的缺點,

所以從事任何療程都要同時改善生活上導致的毛病,

控制飲食.適時運動.重視提高基本代謝率等,

使用岩盤浴就更能達到持續且良好的效果。

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岩盤浴完畢後,

金生麗水有淋浴間可以沖澡,

之後換好衣服就可以來療程後的休息室吹頭髮等。

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每次下班有來岩盤浴完,

真的很放鬆幫助我提升很多精神,

可以達到內臟發汗等馬拉松程度的療程真的好棒,

我跟很多同事朋友都定期會來使用,

還有一個女生沒跟到團購自己去使用初次體驗價,

體驗完也買了好多回的岩盤浴卷,

跟我說金生麗水真的整體感很優,

我想大家會因為感名稱是岩盤浴都覺得差不多,

但金生麗水光那台世界專利的水療機就真的不簡單,

還有隔間,跟場地衛生等一些優點,

是真的有朋友說覺得金生麗水的很多地方都蠻乾淨的,

他自己去過其他間~覺得有些他不太滿意。

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療程後可以吃點小餅乾,

喝點玄米茶把頭髮吹乾休息一下再離開會比較好^^

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我自己第二次團購就買了12張岩盤浴卷,

我有朋友更積極買了8張,

還去我之前埋線不用搭配中藥的佳譽堂中醫埋線,

再去健身房運動~他根本就是要徹底把自己的代謝率差改善,

真的如果一直因為肥胖困擾的女生,

先別想怎樣瘦~是要先想著怎樣改善導致胖的原因會比較好。

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小雨來這邊真的降低身體年齡.體脂下降,

骨格率跟基礎代謝率有上升,

金生麗水之後我會再持續療程,

我希望使用飲食控制跟運動搭配,

再把難處理的內臟脂肪降低,

這篇一樣是收集很長的心得,

自己也一直私下問自己有趣的朋友成效,

希望喜愛或是想接觸岩盤浴的朋友,

看到我這篇可以更加瞭解到岩盤浴的優點^^


 

MANDI-BALI金生麗水

地址:台北市大安區忠孝東路四段181巷10弄15號敦化大廈1樓

電話:02-2751-6910~1

官網:http://www.mandibali.com.tw/

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  • apple22870000
  • 請問您有在接案到店家免費體驗足體養生或美容SPA,然後分享體驗文章嗎?
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【PIXNET 痞客邦】國外旅遊調查
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